中佰康:睡眠质量差的人怎么来改善睡眠质量?

来源:京城在线   2020-12-20 15:33  编辑: 朱彦博   人气:

导读:生活中有些人的睡眠特别浅,所谓睡眠很浅,有一点动静都能醒,越害怕失眠,反倒越睡不着,越睡不着越害怕,因此进入到了恶性循环之中,其实睡眠质量差很大程度上是因为环境原因,在快波睡眠阶段被多次惊醒也是非常恼人的事。那对于睡眠质量差的人怎么来改善睡眠质量呢? 失

生活中有些人的睡眠特别浅,所谓“睡眠很浅,有一点动静都能醒”,越害怕失眠,反倒越睡不着,越睡不着越害怕,因此进入到了恶性循环之中,其实睡眠质量差很大程度上是因为环境原因,在快波睡眠阶段被多次惊醒也是非常恼人的事。那对于睡眠质量差的人怎么来改善睡眠质量呢?

失眠多梦,睡眠质量不好,夜里容易醒来的人是非常痛苦的。睡不好会直接影响第二天的精神状态,严重的会直接影响到工作和学习。睡眠质量跟睡眠环境永远有离不开的关系。保持卧室整洁,杂乱无序的卧室会让人难以放松,导致入睡时分心。每天花少许时间整理房间,确保家中物品“各归其位”,入睡会更轻松。最重要的是要确保床垫舒适,美国睡眠协会指出,床垫在使用5~7年后就要更换。最新一期“消费者报告”称,感到床垫“睡着不舒服”就应更换。有研究指出,更换旧床垫能改善人的受力点,减轻腰背疼痛。

一直将睡眠健康放在首位的北京中佰康公司,以"推广健康寝具,成就百岁民族"的企业宗旨,结合人体工程学、高分子材料学、物理学、传统医学等理论,运用磁、远红外、负离子的机理,成功研制成了中佰康仿生地磁床垫,引领传统睡眠类产品升级。

中佰康仿生地磁床垫是中佰康公司打造的一款高科技健康寝具产品,符合东方人消费和使用习惯的床垫,该床垫开创磁性床垫表面无任何磁性材料,磁感应强度不超过100高斯,而空间穿透力可达1—2米的高新技术,为健康舒适睡眠提供了保障。

北京中佰康公司坚持以消费者的睡眠健康为己任,坚持创新与匠心品质相结合,让健康睡眠助力消费者提升生活幸福指数,为大健康睡眠产业贡献一己之力。同时,中佰康仿生地磁床垫已获得国家发明专利,还通过了科技成果鉴定,达到国际领先水平,为人们舒适地享用磁性产品打开了一个新的空间。这样的好床垫你是否想要体验一下呢?

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